Manchmal muss man wie ein Baum sein – tief verwurzelt, aber bereit, sich dem Wind zu beugen.
Die Natur als Kraftquelle für Resilienz. In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd ist, bietet uns die Verbindung zur Natur einen sicheren Raum zum Durchatmen, Ankommen und Kraft tanken. Genau hier setzt ab Spätsommer 2025 mein Natur-Resilienz-Training an.
Was bedeutet Resilienz?
Resilienz ist die innere Widerstandskraft, die es uns ermöglicht, mit Herausforderungen, Krisen und Stress umzugehen – und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie hilft uns, schwierige Situationen zu meistern, uns anzupassen und trotz Rückschlägen neue Wege zu finden. Resilienz ist also die Fähigkeit, in Balance zu bleiben, auch wenn das Leben stürmisch wird. Resilienz kann man lernen und die Natur hilft uns dabei auf einzigartige Weise.
Was erwartet dich im Programm?
In meinem Natur-Resilienz-Programm lernst du, wie du mithilfe der Natur deine
inneren Ressourcen aktivierst.
Mit naturgestützte Übungen im grünen Seminarraum, inspirierendem Hintergrundwissen und gemeinsamen
Natur-Erlebnissen wirst du Schritt für Schritt spüren, wie die Natur dich stärkt und ins Gleichgewicht bringt.
die 7 resilienzwurzeln
- Optimismus
- Akzeptanz
- Achtsamkeit
- Zukunftsorientierte Lösungsfindung
- Zielgerichtetes Handeln
- Selbstwirksamkeit
- Beziehungspflege
good to know:
- Ort: Das Training findet im Wald statt
- Dauer: 7 Wochen / 1 Treffen in der Woche
Trage dich jetzt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste*r alle Details zum Start des Programms. Die Plätze sind begrenzt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz und erlebe, wie kraftvoll die Verbindung zur Natur sein kann!
➡️ Hier zur Warteliste anmelden.
Ich freue mich auf Dich!
Aufgrund der Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben.